不要在牙刷上涂抹牙膏后再挤出，浪费且不干净。

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避免在牙刷上涂抹牙膏后再吞咽
刷牙后用清水冲洗干净，不要让牙膏残留在刷毛上。
牙膏清洁杯子：挤出适量牙膏，用牙刷刷洗，再用清水冲洗干净。
把牙膏挤到手指上刷牙，可以更均匀地涂抹，同时减少浪费；
在刷牙时，将牙膏挤在牙刷上，可以减少牙龈出血
如何用牙膏清洁瓷砖缝隙：挤少许牙膏在牙刷上，刷洗缝隙，再用清水冲洗干净。
用牙膏去除水垢：在热水中加入牙膏，涂抹在水垢上，静置一段时间后用刷子清洗，再用清水冲洗干净。
如何用牙膏清洁瓷砖缝隙：挤出适量牙膏在牙刷上，轻轻刷洗瓷砖缝隙，再用清水冲洗干净，效果显著。
用牙膏清洁马桶：挤些牙膏在马桶刷上，刷洗后冲水，马桶干净如新。
如何用牙膏清洁顽固的水垢：在水龙头上挤一些牙膏，然后用旧牙刷轻轻刷洗，再用清水冲洗干净。

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