避免吸烟，吸烟会导致牙齿变黄甚至损坏牙龈

发布时间：2024-09-19 12:21

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避免吸烟和过量饮酒，它们会损伤血管壁，导致中风。
避免过度刷牙导致牙龈出血
使用牙线清理牙齿间隙时要轻柔，避免损伤牙龈
不要用舌头顶牙齿，这可能导致牙龈退缩
避免吸烟和过度饮酒，它们会破坏皮肤屏障，导致色素沉着。
不要用舌头顶刮牙齿，这可能导致牙龈出血
电子烟对口腔健康的影响，如牙齿变黄、牙周病风险增加

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