冰箱外部解冻：用冷水冲洗冷冻食品表面，再放入冷藏室慢慢化冻。

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冷冻食品解冻前，先放入冷藏室软化，再解冻。
快速解冻冰冻食品：将冰块放入密封袋中，冷冻食物放进去，冰块会慢慢融化解冻
冷冻室可以放速冻食品，方便解冻。
冷冻食品先解冻再食用，更易消化。
使用微波炉解冻，可先用冷水冲洗，再慢慢加热，以减少内部冰晶形成
快速解冻鱼肉：将鱼肉放入密封袋，再放入冰箱冷冻层解冻，冻肉会更快变软。
夏季衣物快干可放入冰箱冷冻室速冻再晾
将鱼肉放入冰箱冷冻层，而不是冷冻室，可以更长时间保存。
速冻水果在食用前，用冷水冲洗一下去冰。
蔬菜先用盐水浸泡，再放入冰箱冷冻，可以延长保质期。

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