用保鲜膜覆盖在碗上，可以防止食物受潮和微波炉内壁沾染。

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微波炉加热食物时，用保鲜膜覆盖可防止食物沾油
用微波炉加热食物时，盖上保鲜膜可以防止水分蒸发：这样食物既不会干掉，也不会沾到微波炉内壁。
用微波炉加热食物，可用保鲜膜覆盖以防止溅出。
用微波炉加热食物时，覆盖保鲜膜可以防止水分蒸发
用微波炉加热食物时，使用保鲜膜覆盖可以防止食物爆裂
微波炉烹饪时，食物应覆盖保鲜膜以防止水分蒸发
用保鲜膜覆盖碗碟，防止食物受潮变质。
用微波炉加热食物时，容器应覆盖保鲜膜以防止溅油
用微波炉加热食物时，容器应覆盖保鲜膜或硅胶盖以防止溅出
使用微波炉加热食物，先用保鲜膜覆盖，防止水分溅出

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