饮食上少吃油腻和甜食，多吃蔬果

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保持良好饮食：多吃蔬菜水果，少吃油腻和甜食。
饮食上尽量少吃油腻和甜食，多吃新鲜蔬菜水果，保持肠胃健康。
饮食上尽量少吃油腻、辛辣和甜食，多吃新鲜蔬果，保持肠道通畅。

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