秋季养生：适当进补，如食用枸杞和银耳，预防秋燥

发布时间：2024-09-20 02:45

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秋季养肺：吃些润肺食物，如梨和银耳
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秋季应多吃水果补充维生素，预防秋燥
秋季多吃水果，补充维生素，预防秋燥
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秋季养阴：适当食用滋阴润燥的食物，如梨和百合

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