夏季饮食宜清淡，多食瓜果蔬菜，少食辛辣刺激食物。

发布时间：2024-09-20 02:51

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秋季饮食清淡，少食辛辣刺激食物，保护肠胃。
夏季饮食宜清淡，少吃油腻和辛辣食物
秋季饮食宜清淡，避免辛辣刺激
夏季饮食宜清淡，多吃瓜果蔬菜补充水分
秋季饮食宜清淡，避免过食辛辣刺激食物，以免加重肠胃负担。

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