中医认为‘气和百病不生’，保持心态平和

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中医强调情绪调节，保持平和心态有益健康。
中医认为情绪调节也是养生的一部分，保持乐观心态很重要。
保持平和心境，减少疾病发生
中医讲究阴阳平衡，情绪稳定对健康至关重要，遇事要保持平和心态。

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