了解高温预警，适当调整活动时间，保持室内通风。

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空调开启时，适当开窗通风，保持室内新鲜空气。
高温天气适当开窗通风，降低室内温度，减少空调使用。
冬天适当提高室内温度，减少开机时间
空调器在使用过程中，注意观察室内温度变化情况，当室外温度高于室温时，应及时开启空调制冷功能，以保持室内温度适宜
热浪期间，保持室内通风降温
恒温器能自动调整室内温度，提高舒适度
夏天适当开窗通风，利用自然风降低室内温度，减少空调使用。
保持车辆良好通风：长时间高速行驶可能导致车内热度过高，适当开窗通风。
冬天适当调低室内温度，夏季提高空调温度
14. 减少空调使用：多开窗通风，适度调节室内温度。

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