睡眠习惯: 建立规律的作息，晚上9-10点是宝宝的最佳睡眠时间。

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建立固定的作息时间有助于宝宝睡眠规律
保持规律作息，每晚7-9点睡眠最佳
保持规律的睡眠习惯，每晚7-9小时最佳。
晚上10点到早上6点是最佳的睡眠时间段。
每晚7-9点是最佳的睡眠时间，尽量养成早睡早起的习惯
保持规律的睡眠时间，每晚7-9小时最佳。
保持规律作息，每天晚上10-11点睡觉最佳

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