保持饮食均衡，避免在飞机上过度进食

发布时间：2024-09-20 21:15

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避免在飞机上过度进食，以防胃部不适。
避免暴饮暴食，保持饮食均衡
均衡饮食，避免过度饮食或饥饿，保持适宜体重对生产有利。
饮食调整：避免过多糖分摄入，保持饮食均衡。

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