加热大块食物时，可先用保鲜膜覆盖，防止热量散失。

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用微波炉加热食物时，最好用盖子或保鲜膜覆盖，防止食物水分流失。
使用微波炉加热食物，先用保鲜膜覆盖，防止水分溅出
用微波炉加热食物，可用保鲜膜覆盖以防止溅出。
微波炉加热食物时，用保鲜膜覆盖可防止食物沾油
用微波炉加热食物时，覆盖保鲜膜可以防止水分蒸发
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微波炉加热食物：先用锡纸覆盖，防止食物外溅。加热蔬菜时，不要过热，以防营养流失。
用微波炉加热食物时，盖上保鲜膜可防止食物水分流失

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