使用智能家居的节能模式，如睡眠模式，降低背景噪音和亮度。

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智能空调睡眠模式：关灯，降低噪音，设定适宜的温度和湿度
睡眠模式：晚上自动进入睡眠模式，降低屏幕亮度，保护眼睛。
智能家居：安装智能照明系统，方便调节亮度和场景模式
如何录音时消除背景噪音：使用噪音消除软件或硬件功能，如内置麦克风的降噪模式。
设置智能家居的睡眠模式，降低不必要的灯光和电器运行。
开启家电的节能模式可以降低电力消耗，如电视的待机省电模式，空调的睡眠模式
睡眠模式: 自动调整屏幕亮度和通知静音
电器节能模式：家电使用节能模式，降低耗电量。
使用节能型电脑和电子设备，注意调整屏幕亮度和睡眠模式。
智能照明系统可以设置场景模式，如阅读、睡眠

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