洗澡时用香皂搓洗身体，但头发用清水冲洗

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洗头时应先用清水冲洗头发，再涂洗发液
用香皂洗发：将香皂揉成糊状涂在头发上，再用水冲洗，去油效果好。
游泳后尽快冲洗身体，用专用洗发水清洗头发
洗发水去油：洗头时，在头发上滴几滴洗发水，揉搓后再用清水冲洗，能帮助控油清洁头皮。
洗澡时用温水清洗外阴，避免使用香皂
保持身体清洁，洗澡时用香皂或沐浴露
洗澡时用香皂搓手，去除细菌
洗澡时用淋浴头冲洗身体，避免直接用手擦洗
香皂可以用于洗手、洗浴，但洗澡后应尽快冲洗干净，防止碱性物质过度留在皮肤上。
用洗衣皂或洗衣液搓揉，然后用清水彻底冲洗。

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