制定合理的行程，避免过度疲劳，每天留出休息时间。

发布时间：2024-09-21 18:51

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制定行程时留出足够的休息时间，避免过度疲劳
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合理安排行程，每天不要过于疲劳，留出休息日。
留出休息日，避免过度疲劳
避免过度疲劳，合理安排日程，每天保证充足的休息时间。

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