解决孩子拖延问题：设定明确目标，奖励和惩罚并行

发布时间：2024-09-21 21:36

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设定目标与奖励：明确职业目标并设定完成后的奖励，激励自己保持积极性。
克服拖延：制定明确计划并设定小目标，奖励自己完成任务。
设定明确的目标，有助于问题导向解决
设定明确的目标，指导解决问题的方向

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