养成良好的午休习惯，对下午的工作效率有好处。

发布时间：2024-09-21 23:03

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定期进行短暂的午睡或午间休息，提高下午的工作效率。
设定午休定时器，养成良好的习惯
设置午休提醒，养成良好习惯。
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