定期进行无电子设备的‘数字排毒’活动，也是慢生活的一部分。

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日常生活中的慢生活实践可能包括品茶读书，或者定期进行无电子设备的活动。
电子游戏是一种通过电子设备进行娱乐的互动活动。
定期清理和整理生活环境，也是慢生活的一部分。
定期阅读，即使是短篇小说，也是慢生活的一部分
定期清理杂物，保持生活空间的简洁，也是慢生活的一部分
定期进行健康检查也是生活质量监测的一部分
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每周安排一天的无电子设备时间
定期进行身心健康检查，保持良好体魄也是生活质量的一部分。

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