戒烟限酒，烟草和酒精都可能增加热量摄入。

发布时间：2024-09-22 03:27

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12. 戒烟限酒：烟草和过量酒精都会损害健康，应尽量避免或限制摄入。
戒烟限酒：烟草和酒精都会升高血压，戒烟和适量饮酒对健康有益。
戒烟限酒，烟草和酒精都会加速骨骼流失。
戒烟限酒，烟草和酒精都会加速骨质流失。
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