尽量不在夜晚徒步，提高安全系数。

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尽量不要在夜晚独自在山区徒步，以防迷路。
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尽量避免在夜晚或清晨登山，安全第一。
夜晚外出，尽量结伴而行，提高安全性。
尽量避免在夜晚单独外出，提高安全意识
尽量不在夜晚露营，确保安全
购买运动服时，尽量选择反光材质，提高夜间安全系数。
尽量避免夜晚独自外出，提高安全意识。

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