微波炉加热食物时，容器应平放，避免食物受热不均

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微波炉加热食物时，应避免一次性放入过多，以防食物受热不均
微波炉加热食物：使用专用微波炉容器，避免盖子紧闭，加热前搅拌均匀，以免受热不均
微波炉加热食物时避免翻动，以防食物受热不均
用微波炉加热食物，转盘要反转：避免食物受热不均。
避免微波炉加热食物时覆盖盖子，防止食物受热不均。
微波炉加热食物时注意：食物不能直接放进去，应包裹在耐热容器中，避免微波炉内产生火花。
微波炉加热食物时，尽量均匀分布，避免食物过热或不熟
用微波炉加热食物时，容器材质应耐热
微波炉加热食物时，容器应匹配微波炉耐热材质。
使用微波炉加热食物时，注意食物容器材质，微波炉不能加热金属容器。

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