使用血压计测量前，应先休息片刻，避免情绪波动影响结果。

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保持心理平衡，避免情绪波动影响血糖
适时休息，避免疲劳影响情绪
使用血压计前要将手臂彻底放松，测量结果更准确。
皮肤测试前要先清洁面部，避免化妆品残留影响结果
适时的休息和恢复，避免情绪过度波动
定时定量吃饭，避免暴饮暴食，防止血糖波动影响血压。
合理安排休息时间，避免情绪波动

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