低盐饮食有助于高血压患者，高蛋白饮食适合肌肉修复和生长。

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高血压患者要低盐饮食
低盐饮食有助于控制高血压
饮食中适量摄入蛋白质有助于肌肉生长。
高血压患者应保持低盐饮食，减少食盐摄入量。
高血压患者应控制盐分摄入，低盐饮食。
饮食补充足够的蛋白质，有助于肌肉修复和增长
饮食中补充足够的蛋白质，有助于肌肉生长和修复。
食用富含蛋白质的豆类，有助于肌肉修复和生长
高血压患者应选择低盐饮食，每日食盐摄入量不超过6克。
合理安排饮食，蛋白质摄入要高于碳水化合物，以帮助肌肉修复和增长

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