吃海鲜要适量，因为捕捞对海洋生态有影响。

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购买有机海产品，因为它们可能没有被过度捕捞和使用抗生素。
食用本地和近海捕捞的海鲜，降低运输碳排放
购买有机海鲜，减少过度捕捞和污染问题。
购买有机认证的海鲜，以确保捕捞方式符合环保要求。
烹饪海鲜时，尽量选择新鲜的食材，因为冷冻或者腌制过的海鲜口感会差很多。
去海滩冲浪，感受海洋的力量。
参加海滩清洁行动，保护海洋生态环境
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