尝试新的应对策略,看哪些对你有效
发布时间:2024-09-24 01:36
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尝试新的应对策略,不断调整
尝试新的应对策略,如认知行为疗法,帮助改变对压力的看法。
尝试认知行为疗法的应对策略
尝试新的应对策略,找到最适合自己的方式
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