用流动水刷牙，减少口腔细菌

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洗澡后用软毛牙刷刷牙，减少口腔细菌滋生。
使用一次性牙刷可减少口腔细菌传播。
每天清晨用流动水刷牙可减少细菌滋生
饭后用淡盐水漱口可以清洁口腔和减少口腔细菌
刷牙后立即更换内衣，减少口腔细菌交叉污染。
饮食前用清水漱口，减少口腔细菌
用食盐水漱口可以减少口腔细菌
饭后用温水漱口，减少口腔细菌滋生
刷牙后用漱口水清洁口腔，增强杀菌效果。
定期更换牙刷，避免口腔细菌滋生。

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