戒掉不良嗜好，如嚼口香糖、吸鼻涕等，保持口腔卫生。

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保持良好的口腔习惯，如咀嚼无糖口香糖
保持良好的口腔姿势，如咀嚼无糖口香糖可锻炼牙龈。
戒除不良嗜好，如嚼槟榔，它可能导致口腔疾病和牙齿脱落。
口腔异味：多嚼口香糖或含薄荷糖，保持口腔清洁
戒除不良口腔习惯，如吸烟和嚼槟榔。
保持良好的口腔习惯，如不吸烟、少喝含糖饮料。
咀嚼无糖口香糖，刺激唾液分泌，清洁口腔
保持良好的口腔习惯，如不吸烟
戒除不良生活习惯：如嚼口香糖、吸烟、饮酒等，对预防动脉硬化有积极作用。
养成良好的口腔习惯，如咬无糖口香糖帮助清洁

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