选择低脂、低糖食品，预防肥胖和糖尿病。

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控制糖分摄入，预防肥胖和糖尿病
低糖饮食，预防糖尿病
选择低糖、低脂的零食，替代高糖高油的食品。
糖尿病患者应少吃甜食和含糖饮料，可选择无糖或低糖替代品。
低糖零食替代高糖糖果，预防糖尿病。
减少糖分摄入，避免肥胖和糖尿病。
糖尿病患者应遵循低糖、低脂的饮食疗法。
糖尿病患者应控制精制糖分摄入，选择无糖或低糖食品。

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