低糖饮食，控制糖尿病风险

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控制盐糖摄入，降低高血压和糖尿病风险
[饮食] 多吃粗粮能降低患糖尿病的风险
控制饮食是糖尿病管理的重要环节，尤其是低糖、高纤维食物
糖尿病患者应控制碳水化合物摄入，选择低血糖指数食物。
糖尿病患者应控制碳水化合物摄入，选择低GI食物。
糖尿病患者应避免饮酒，因为酒精可干扰血糖控制。
限制糖分和加工食品的摄入，以降低患糖尿病和心脏病的风险。
避免高糖饮料和零食，以控制体重和预防糖尿病。
控制饮食是糖尿病管理的基础，减少糖分和淀粉摄入
糖尿病患者应控制碳水化合物摄入，尤其是精制糖分。

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