学会说“不”：坚定自己的底线，同时给出合理的理由。

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设定合理但不妥协的目标：在谈判中既要坚持自己的底线，也要给出让步空间
学会说‘不’，给自己留些自由时间
学会说不，合理分配自己的时间
学会说“不”，合理拒绝超出自己能力范围的要求。
学会说不，合理分配自己的时间和精力。
适时提出合理的价格或优惠策略，但也要坚持自己的底线
在合理范围内坚持自己的底线
学会说“不”，给自己留出休息时间。
学会说“不”，合理安排自己的时间和精力。
学会说不，避免过度工作，给自己留出放松的时间。

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