呼吸新鲜空气，但也要注意呼吸道保护。

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冬季注意室内通风，保持空气新鲜，预防呼吸道疾病。
早晨在公园跑步，呼吸新鲜空气
瑜伽练习时要注意呼吸，尽量做到深呼吸、浅呼吸交替进行。
瑜伽在户外：呼吸新鲜空气，修身养性
多与自然接触，呼吸新鲜空气，放松心情。
在户外骑行，呼吸新鲜空气，享受阳光
运动时要注意呼吸节奏，避免憋气。
在空气质量差的地方佩戴口罩，保护呼吸道。
空调不宜直吹前排乘客，保护呼吸道
保持室内空气流通减少呼吸道感染

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