避免在卧室工作或学习,让大脑理解这是休息的地方
发布时间:2024-09-25 11:18
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避免在床上处理工作或学习事务,让大脑理解这是睡觉的地方。
避免在床上处理工作或思考复杂问题,让大脑理解这是休息时间
避免在床上看电视或使用电子设备,让大脑理解这是休息的地方
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避免在床上看电视或使用电子设备,让大脑理解这是休息的地方。
尽量避免在床上处理工作或思考复杂问题,让大脑理解这是休息时间。
避免在床上看电视、使用电子设备,让大脑理解这是休息的地方。
避免在床上处理任何工作或学习事务,让大脑理解那是睡觉的地方
避免在床上看电视或工作,将床与这些活动关联起来,让大脑理解这是睡觉的地方。
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避免在床上看电视、使用电子设备,让大脑理解这是休息的地方。
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