'过期'、'变质'的食品绝对不能食用，对健康构成威胁。

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有机食品价格相对较高，但长期食用对健康有益。
避免食用过期或变质食品，注意保质期。
冰箱内不可放入过期或变质的食品，以确保食品安全。
注意食物的新鲜度，避免食用过期或变质的食物。

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