相互揉搓双手，每只手至少20秒

发布时间：2024-09-25 14:24

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用流动的清水湿润双手，掌心对手背相互搓揉至少20秒。
第三步搓揉手掌，相互揉搓至少20秒，包括手背、手指和指缝。
用热水和肥皂搓揉双手至少20秒
搓揉双手至少20秒，注意清洁指甲和指缝
揉搓双手至少20秒，注意清洁指甲和指缝
掌心相对揉搓至少20秒，注意手背、指缝
用流动水湿润双手，取适量肥皂搓揉至少20秒。
揉搓双手至少20秒，尤其注意手背、手指缝和指甲缝隙
第三步揉搓手掌，互相摩擦20秒。
使用流动水湿润双手，取适量肥皂搓揉至少20秒

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