避免过度摇晃或过度抚摸宝宝来让他们入睡，这可能会形成依赖。

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避免过度抚摸可能导致宝宝依赖性强
婴儿安抚方法：摇篮曲、安抚奶嘴、轻轻摇晃能帮助宝宝入睡，但避免过度依赖。
避免过度摇晃或哄睡，可能导致婴儿形成依赖性
避免过度依赖奶瓶或摇篮，逐渐让宝宝适应独自入睡。
避免过度依赖安抚奶嘴，以免影响宝宝自主入睡。
让宝宝学会独立入睡，避免过度依赖大人
避免过度抱持或摇晃，以防形成过度依赖
对于哭闹不睡的宝宝，可以尝试轻轻摇晃或按摩来安抚他们。
用轻柔的摇篮曲帮助宝宝入睡，但不要过度依赖音乐
宝宝3个月后可以开始训练独自入睡，避免过度依赖奶睡

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