避免穿高跟鞋或过紧的衣物

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穿着宽松舒适的衣物，避免紧身裤和高跟鞋。
避免穿高跟鞋或皮鞋进行高强度运动。
避免穿着高跟鞋或太过正式的服装去健身房。
避免穿高跟鞋，选择有支撑的平底鞋或坡跟鞋
老年人应穿着防滑鞋，避免高跟鞋或鞋底过于光滑的鞋
老年人应穿着防滑鞋，避免穿高跟鞋或拖鞋
鞋子要舒适耐穿，黑色或棕色的中跟鞋是首选，避免太过高跟。
教育老人穿着合适的鞋子，避免穿拖鞋或高跟鞋出门。
鞋子以平底或低跟软底鞋为佳，避免穿高跟鞋，以防摔倒
教育老人穿着合适的鞋子，避免高跟鞋或易滑的鞋类

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