冷冻食物前先用塑料袋封装，方便解冻和分量控制。

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肉类冷冻前先切块，方便解冻和分量控制
制作冰块: 用塑料袋装水冷冻，方便下次解冻。
提前取出，分块放入塑料袋再解冻，方便分食。
肉类和海鲜冷冻前最好用塑料袋封装，解冻后尽快食用
食物冷冻储存前先用塑料袋分装，防止结冰后膨胀
冷冻食物前先去掉包装纸或用塑料膜密封。
冷冻食品最好分袋包装，方便解冻和使用。
食物冷冻前分装：大块分小块，方便分别解冻和烹饪，避免反复解冻。
如何用微波炉快速解冻食物：将食物密封在塑料袋中，放入冷冻室冷冻层，解冻15分钟即可。
将面包放入冷冻前，先用塑料袋密封，减少结冰

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