使用电脑时，应该注意避免长时间盯着屏幕，每隔一段时间就要远眺一下，让眼睛得到休息。

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秋季注意保护眼睛，避免长时间盯着电脑屏幕。
避免长时间盯着电子屏幕，定时休息眼睛，减少视觉疲劳。
避免长时间盯着电子屏幕，每工作45分钟，应休息5-10分钟，远离屏幕。
手机充电时不能边玩手机边打电话；在使用电脑的时候尽量把屏幕亮度调到最高；如果要长时间使用电脑，应该每隔一段时间休息一下。
避免长时间盯着电子屏幕，注意用眼卫生。
在观看电影的过程中，要注意身体舒适度，避免长时间盯着屏幕导致眼睛疲劳。
空气净化器在使用时应该避免长时间开启，最好每隔一段时间就关闭一下再打开。
避免长时间使用手机，注意休息保护眼睛。
避免长时间穿着同一套衣服，这样可以让皮肤得到休息。
长期使用按摩椅可能会对身体造成一定的负担，建议每隔一段时间休息一下。

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