运动拉伤后,立即用冰袋冷敷患处可减轻肿胀。
发布时间:2024-09-26 13:27
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运动后用冰袋冷敷受伤部位可减轻肿胀
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运动后的冷敷:用冰袋冷敷肌肉20分钟,减轻肿胀。
使用冰袋冷敷关节可以减轻运动后的肿胀。
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运动拉伤后立即冷敷减少肿胀,24小时后热敷促进恢复
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