保持良好的工作习惯，如定时休息、记录工作进度

发布时间：2024-09-26 20:15

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设定固定的时间段记录工作和休息
保持工作与生活的良好边界，设定固定的工作时间和休息时间。
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保持良好的时间管理，设定工作与休息的界限
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