游泳是全身运动，对心肺耐力有好处。

发布时间：2024-08-27 16:33

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游泳是全身性运动，对心肺耐力提升效果好，但需确保水域安全
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游泳是全身运动，对心肺和身体协调性要求高。
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游泳是全身性的有氧运动，对心血管系统有益。
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