刷牙时不要过于用力，以免磨损牙齿

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不要在刷牙时用力过大，以免磨损牙齿。
使用电动牙刷时，力度不宜过大，以免损伤牙齿。
电动牙刷使用：每3个月更换刷头，刷牙时间不少于两分钟，轻柔刷牙，不要过度磨损牙齿。
使用电动牙刷：按照指示刷牙时间，更换刷头，不要过度刷牙以免损伤牙齿。
刷牙时不要用力过猛，以免伤及牙龈
避免使用软毛牙刷过度磨损牙齿
使用柔软的牙刷刷牙，减少对牙齿磨损
使用电动牙刷时，要注意避免过度清洁牙齿表面，以免损伤珐琅质。
使用软毛牙刷轻柔刷牙，避免磨损牙釉质
使用电动牙刷要按照指示刷牙，避免过度磨损刷头

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