利用自然光充足的早晨和傍晚进行阅读和学习

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利用自然光阅读：早晨和傍晚光线柔和，对眼睛伤害小，是读书的好时光。
利用早晨和傍晚的自然风进行通风换气
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利用早晨和傍晚的自然风进行通风，降低空调使用
利用早晨和傍晚的自然风进行室内通风，降低空调使用
利用早晨和傍晚的自然风进行通风换气，减少空调使用。
利用早晨和傍晚的自然光照，减少日间电灯的使用。
尽量在自然光线充足的时段进行阅读和学习
利用自然通风，如早晨和傍晚，减少空调运行时间。
善于利用光线，捕捉早晨柔和的自然光或傍晚温暖的余晖。

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