保持冷静，心肺复苏的目标是恢复血液循环和氧气供应。

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遇到有人溺水，先保持冷静，然后进行心肺复苏。
适度运动，促进血液循环，有助于痘痘恢复。
学习基本的急救技能，如心肺复苏术（CPR）和止血方法。
心肺复苏时，每分钟按压100-120次，口对口吹气20次，循环30次
心肺复苏是一种基本生命支持技能，学会能挽救生命
熟悉急救的基本步骤，如心肺复苏和止血法。
术后适当运动，促进血液循环，有助于恢复。
学习基本的急救知识，如心肺复苏和止血方法，以应对紧急情况。
学习简单的急救知识，如心肺复苏术(CPR)和止血技巧。
了解基本的心肺复苏步骤，包括CPR（心肺复苏术）和AED（自动体外除颤器）的使用。

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