冬季儿童易缺水，每天饮水量要适当增加。

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冬天使用时，适当增加热水预热时间。
适量饮水，每天至少喝8杯水。
冬季衣物可适当加热水洗涤
冬季儿童感冒后，不要立即捂得太严，以防脱水。
[儿童]每天吃水果蔬菜可以补充维生素，增强免疫力。
饮食与季节对应：夏季宜清淡，冬季适当补充热量
每次添加一种新的食物，观察几天看是否适应，再逐渐增加量。
秋天换季，衣物增减要适当
1岁后可以适当增加蔬菜和水果的摄入量
儿童扁桃体炎夏季多发，注意饮食清淡，适当休息。

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