瑜伽垫使用前的准备：检查表面是否防滑，铺在平整的地面上。

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浴室防滑：地面上铺防滑垫，淋浴时脚下放防滑砖
厨房地面可铺设防滑地垫，防止滑倒
瑜伽垫是必备道具，保护关节的同时提供防滑
铺设时，应先在地面铺一层防滑底垫，确保地毯稳固不移动。
浴室防滑：在浴室地砖上铺设防滑垫，尤其是老人和小孩活动频繁的地方。
地面铺设防滑垫，增加舒适度
用瑜伽垫练习瑜伽可以保护地面，减少滑倒风险。
瑜伽练习前要确保地面平整和环境安静
铺设前最好用防潮垫，以防地面湿气影响地毯
地面铺设防滑地垫，保护孩子行走安全

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