早餐时搭配一杯绿茶，提神醒脑。

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吃一份富含蛋白质的煎蛋，搭配一杯绿茶
[养生] 夏天喝绿茶可以清热解毒、提神醒脑。
绿茶坚果混合：提神醒脑，同时提供健康脂肪。
喝绿茶的好处：抗氧化，提神醒脑
茉莉花茶具有提神醒脑的效果
薄荷茶提神醒脑，清凉解暑
薄荷茶：提神醒脑，清凉口气。
绿茶：抗氧化，提神醒脑，但不宜过量饮用。
2. 早餐喝一杯温水唤醒肠胃

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