避免在床上看电视、工作或进行其他非睡眠活动,建立良好习惯。
发布时间:2024-09-29 04:54
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避免在床上进行非睡眠活动,如看电视或工作
避免在床上看电视或进行其他非睡眠活动
避免在床上进行其他活动,如看电视或工作,让其与睡眠关联起来。
避免在床上进行非睡眠活动,如看电视、工作等
避免在床上看电视、工作或进行其他非睡眠活动,让大脑将床与睡眠关联起来。
避免在床上进行非睡眠活动,如看电视、工作或吃东西
避免在床上进行其他活动,如工作或看电视
避免在床上看电视、工作或进行其他非睡眠活动,让大脑将床与睡眠联系起来。
避免在床上进行其他活动,如看电视、阅读或工作。
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