[育儿] 婴幼儿睡眠障碍的解决方法

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婴儿的睡眠时间会随着年龄增长而变化，新生儿通常需要大约16到17小时的睡眠。
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婴儿的睡眠时间会随着年龄增长而变化，新生儿每天可能需要睡16-17小时。
确保婴儿的睡眠环境安全，避免使用过软的床垫或过多的被褥，以预防SIDS（婴儿猝死综合症）。
建立固定的作息时间表有助于婴儿形成良好的睡眠习惯。

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