如何快速解冻肉类：将肉类放入塑料袋，用微波炉低温解冻

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如何使用微波炉快速解冻肉类
如何用微波炉快速解冻肉类
如何快速解冻冰冻的肉类：将肉类放入密封袋，放入冷水中浸泡解冻。
快速解冻肉类：用塑料袋包裹冷冻肉，放入冷水中解冻
快速解冻冰冻肉：将肉放入密封袋，加入半杯冷水，放入微波炉解冻。
快速解冻：将冰冻的肉类放入塑料袋中，再放入冷水中浸泡解冻。
快速解冻冰冻蔬菜：放入塑料袋中，冷冻前扎紧袋口，放入微波炉解冻。

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